Terapia odchudzająca
W trakcie terapii pomożemy Ci osiągnąć prawidłową masę ciała przy zachowaniu właściwego odżywieniu organizmu dzięki zbilansowanej diecie dostosowanej do indywidualnych potrzeb, trybu życia i uwzględniającej osobiste preferencje żywieniowe. Ponadto nauczymy Cię samodzielnego komponowania jadłospisu tak, aby był on zgodny z zasadami zdrowego żywienia i pozwalał na utrzymanie prawidłowej masy ciała.
Indywidualne cele oraz czas trwania terapii ustalane są podczas pierwszej wizyty. Już wtedy jednak pomożemy Ci wprowadzić pierwsze zmiany do Twojej codziennej diety.
Pierwsza wizyta trwa około 60 minut, w trakcie których:
- przeprowadzomy wywiad żywieniowy i ocenimy prawidlość Twoich nawyków
- wykonamy badania antropometryczne oraz obliczymy skład Twojego ciała (zawartość mięśni oraz tłuszcu ogólnego i tłuszczu trzewnego); badanie wykonuje się przy użyciu urządzenia wykorzystującego metodę bioimpedancji elektrycznej
- omówimy współistniejące choroby oraz przeanalizujemy wyniki badań
- ustalimy cele dietoterapii, schemat postępowania i czas trwania diety
Na pierwszą wizytę postaraj się przynieść wypełniony DZiENNIK DIETETYCZNY oraz posiadane wyniki swoich badań (zwłaszcza poziomu glukozy, cholesterolu, TSH).
Maksymalnie 2 dni po pierwszej wizycie otrzymasz przygotowaną dla siebie dietę drogą mailową.
W trakcie kolejnych wizyt przeprowadzimy kontrolne pomiary i sprawdzimy poprawność diety. Po spotkaniu ponownie otrzymasz nową dietę.